学生是教育的主体，学生的成长主要依靠自己的主动性。要充分发展学生的个性，必须唤起学生的主体意识，发挥学生积极主动精神，发挥学生个性特长。如何发掘学生学习的主动性，就是我们当前的核心任务。素质教育的贯彻实施为我们提供了一个良好的平台。

    提高自身素质，为素质教育的实施奠定良好的基础。为素质教育的实施做好准备，为素质教育的实施推波助澜。 体育与健康课教学中实施素质教育，就是在体育教学过程中根据不同年龄阶段学生的生理和心理特点，使用多种因素组合，尽可能地调动学生积极性和挖掘学生的潜能，为学生创造一个发挥创造力的环境，使其能带着浓厚的兴趣参与“体育与健康”课教学全过程，以不断提高教学质量和促进学生健康发展，从而使他们的整体素质得到全面改善和提高。

   提高自身素质，表现在努力学习素质教育的方法，让素质教育的思想深入到我的课堂。比如，在体育与健康课上，学习跨栏的技术动作。我先做好示范动作，把注意的问题告知同学们，然后分解动作让同学们练习，利用一些游戏发展他们的技术。在练习的期间使同学们克服心理障碍。有的同学害怕栏架，我就鼓励同学们不要害怕，运用到我们的生活中，更不要害怕我们生活中遇到的困难。鼓起勇气，一跃而起，恐惧就会退缩，你战胜了自己！！！你胜利了！

      我用学习到的素质教育思想鼓励同学们，我成功了，同学们也成功了！！学生在体育课堂上学习到了技术动作，也让他们克服了恐惧心理，使其心里更成熟！！！

     这是我的实践！！！